十年修得同船渡，百年修的共枕眠。婚姻是爱情的果实，结婚以后双方都应该共同努力，为婚姻的长久做出努力。作为男人，不利于婚姻长久的事情，不应该做。

1. 口不择言 侮辱人格

无论是情侣还是夫妻，相处日子久了难免会有争执甚至是争吵，但是很多男性在这种情况下不但没有在适当的时候去谦让女性、反而经常性的满嘴脏话、口不择言，在伤害到女性自尊心的同时也让两个人的世界乌云密布。

婚姻中很多女性都是抱着将自己的未来、幸福寄托在家庭、另一半身上的心态，而这时候如果遭受到了对方直接的伤害，那么她的心情可想而已，久而久之就会让自己对于这段婚姻的期望值越来越低，直到降至冰点。

2. 矛盾公开 众人皆知

其实无论是婚姻还是恋爱，两个人的矛盾就应该仅限于男女双方知道、解决方式也应该是由双方通过协商、沟通去解决。而作为男人，更应该在这个过程中主动承担起责任、自己的问题更加应该去主动面对、找出解决方法。

而有的男性则是另一种做法：碰到问题和矛盾表现的完全不像男人，总是想通过亲戚、朋友等第三方渠道来解决，而自己则是能躲就躲。这样做不但对于问题、矛盾的解决毫无益处，反而会让矛盾的影响扩大化，女性在这个过程中不但对男性失望，也会让自己的颜面尽失。

3. 软硬兼施 威胁离婚

很多男性在婚姻中会利用女性重视婚姻、二婚身份受歧视等心理，在两人发生矛盾时不去正面解决问题，而是动不动就以离婚要挟对方。这种做法就算短期内达到了效果也会让自己对于婚姻过于轻视的态度暴露无遗。

婚姻这两个字对于女性来说是一生最大的事业，曾经承诺要和自己携手走完一生的男人如果经常将"离婚"两个字挂在嘴边，那么时间久了以后她对另一半、对于婚姻的信心也会消失殆尽。

4. 各种出轨 底线全无

在婚姻里，忠诚是夫妻双方应当遵守的最起码道德底线，而有些男人在婚后由于自身的道德品质、矛盾积累等原因在面对诱惑时往往不能把持住自己，做出很多让人痛心不已的举动。

很多男女在从情侣走到夫妻的过程中会经历很多风风雨雨，在这个过程中双方建立来的感情基础、信任基础原本值得彼此珍惜一生的财富，但如果男方在生活中一旦发生了出轨现象，那么他作为男人的形象、作用则会在一夜之间全部崩塌，之前的所有一切都化为乌有。

结婚以后男人应该有对妻子基本的忠诚的义务。跟异性纠缠不请，甚至出轨等不忠的行为，

1.合理控制情绪，学会高效沟通

想要夫妻关系正常，重要的是正视自身的问题，学会改善自身的缺点，并让对方看到你的改变。学会合理的控制自己的情绪，在想发脾气的时候，可以尝试转移自己的注意力，将要说出口的话等一会再说，让自己变得理智一点，不要口不择然，说出让自己后悔的话。

在此基础之上，心平气和的跟对方高效沟通，倾听对方的心声，深入女性内心，做到能够站在对方的角度上考虑问题，体会对方的感受。逐渐建立一种高效的沟通模式，引导对方跟自己一同面对情感问题，解决情感矛盾，顺利促进情感交流，扫清挽回障碍。

2.重视女性感受，满足女性需求

在面对女人时，作为男人总是应该表现的大度，宽容，不要显得那么自私，凡事总按照自己的想法。你应该重视女性的感受，尊重女人的意见和权利，在互相平等的基础上跟进行交流，尽量满足女性的情感需求。

摒弃过去的错误观念，在以后的相处过程中，给予女人更多的空间，让她能够自由的表达自己，形成一种良好的相处氛围。并且不要减少感情投资，在女人需要的时候要及时出现在对方的身边，逐步形成良好的相处模式。

3.树立责任担当意识，逐步修复关系

对待一段感情，你应该富有责任担当意识，不能轻易背叛对方，做出伤害感情的事情。必须要跟暧昧对方划清界限，时刻提醒自己抵挡诱惑，对感情专一，重建两个人之间的信任基础。

当女人愿意相信你的转变的时候，再逐步增加投入，引导女人重新投资感情，增加抽离成本。适度推拉，不断缩短两人之间的距离，促进感情的不断升温，一步步解决矛盾，成升级关系，这样你的挽回就能事半功倍。